9 عادتی که باعث افزایش طول عمر انسان می شود

9 عادتی که باعث افزایش طول عمر انسان می شود

حدودا 20 سال پیش که در نشنال جئوگرافیک (National Geographic) کار می کردم، به اطلاعات موسسه ملی درباره افزایش سن (National Institute on Aging) دسترسی پیدا کردم، آنجا بود که شروع به مطالعه بر روی افرادی کردم که بیشترین طول عمر را داشته اند، این افراد در نقاط مشخصی از...
مصاحبه با مونیکا ویتی

مصاحبه با مونیکا ویتی

خودتان را بیشتر یک بازیگر میدانید یا کارگردان؟ مونیکا ویتی :«قطعا یک بازیگر. زیرا کار بازیگری بسیار متنوع است. فیلم “Secret Scandal” یک پروژه کاملا شخصی بود که تماما مال من بود، بنابراین کارگردانی آن را بر عهده گرفتم. اما کارگردانی حرفه من نیست و من فقط...
قانون بیست – پنج – سه،  از این قانون برای سالم تر و شادتر زیستن استفاده کنید.

قانون بیست – پنج – سه، از این قانون برای سالم تر و شادتر زیستن استفاده کنید.

قانون بیست – پنج – سه از این قانون برای سالم و شادتر زیستن استفاده کنید. یک گله گوزن کانادایی (caribou) با سرعت هشتاد کیلومتر در ساعت و مستقیما به سمت من می‌دویدند. این گله ی سی تایی در تاندرای آلاسکا (Arctic tundra) مشغول چریدن بودند که چیزی آن‌ها را ترساند و من هم...
هفت نوع استراحت که هر کس در طول روز به آن نیاز دارد

هفت نوع استراحت که هر کس در طول روز به آن نیاز دارد

اولین چیزی که با شنیدن اصطلاح “کمی استراحت کنید” به ذهن شما می‌رسد، چیست؟ به احتمال زیاد ، این عبارت را به خوابیدن ربط می دهید.اما اگر این تجربه را دارید که بعد از هشت ساعت خواب بیدار شوید و همانطور که سرتان روی بالش است باز هم احساس کنید که خسته هستید، به...

Pin It on Pinterest

بازخورد
بازخورد
چطور به این سایت امتیاز می دهید؟
آیا دیدگاه اضافه ای دارید؟
بعدی
در صورت تمایل برای پیگیری از سمت ما، ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
ارسال
از ارسال نظر شما سپاس گذاریم.

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: