اگر صرفنظر از اینکه کجا هستم ذهنم مشغول مسائل مربوط به کار باشد، آیا واقعاً بین زندگی و کارم تعادل ایجاد کردهام؟
افکار مربوط به کار به زندگی من حمله کرده بودند تا وقتی که یاد گرفتم چطور این افکار را خاموش کنم
سلامت روان
پربازدید ترین مقاله های این مجموعه در سی روز گذشته
Sorry. No data so far.
لیست مقاله های این مجموعه بر اساس تازه ترین تاریخ انتشار
آشنایی با آرون بِک، پدر درمانِ “شناخت رفتاری”
پدر و توسعه دهنده تئوری درمانِ “شناخت رفتاری” در 1 نوامبر در سن 100 سالگی درگذشت.
درمان اضطراب با یک روش 2000 ساله
اپیکتتوس نوشته است: «انسانها تحت تأثیر چیزها قرار نمیگیرند، بلکه تحت تأثیر دیدگاهی که نسبت به آنها دارند قرار میگیرند.»
خستگی دائم و مه مغزی
احساس خستگی، کجخلقی و مه مغزی، واکنشهای طبیعی بدن ما به یک سال زندگی با یک بیماری همهگیر هستند.
Spelling error report
The following text will be sent to our editors: