آنچه درباره تاثیر خواب بر سلامتی بدن و مغز میدانیم.

آنچه درباره تاثیر خواب بر سلامتی بدن و مغز میدانیم.

به نظر می‌رسد دنیای شلوغ و شبانه روزی امروزه، به آرامی خواب را از ما می‌رباید، اما به چه قیمتی؟ متخصص خواب و استاد علوم اعصاب و نویسنده «چرا ما می‌خوابیم» دکتر متیو واکر (Matthew Walker) همه روش‌هایی را که از طریق آن‌ها خواب می‌تواند بر روی مغز و سلامت ما تاثیر مثبت بگذارد را بررسی می‌کند.

هوش مصنوعی

در کنار شومینه، چند دقیقه ای را هر روز با مطالعه و تفکر سپری کنید!

تیم جستجوی ما با مطالعه مقاله های منتشر شده در مجلات معتبر انگلیسی زبان، با کیفیت ترین آن ها را انتخاب و در اختیار تیم ترجمه شومینه می گذارند و تیم ترجمه متعهد به دوری از شخصی سازی، حذف و سانسور و یا تغییر در کنه مطلب، تلاش می کند تا به بهترین شکل مطالب را در اختیار مخاطبین قرار دهند.

راز غم انگیز خوشبختی در کشورهای اسکاندیناوی

راز غم انگیز خوشبختی در کشورهای اسکاندیناوی

خبرنگار نشریه اکونومیست (The Economist) در گزارشی نوشته است: زمانی که یکی از اعضای کابینه دولت فنلاند در یک کنفرانس بین المللی به عنوان “نماینده شادترین کشور جهان” معرفی شد، او در پاسخ گفت: “اگر این لقب درباره شادترین کشور جهان درست باشد، من از دیدن ملل دیگر بسیار دلسرد هستم و علاقه‌ای به دیدار با آن‌ها ندارم»

تازه ترین مقاله های انتشار یافته

 دسته بندی مقاله ها

ایده و اندیشه

ایده و اندیشه

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

کسب و کار

کسب و کار

رهبری تیم

ایجاد و رهبریِ “تیم های هدف محور”

در گذشته همه مسئولیت ها بر عهده مدیران بود. اما جهان پیرامون ما به سرعت در حال تغییر است و سبک کاری تیم ها نیز باید با توجه به همین پیشرفت تغییر کند و از حالت سنتی خارج شود. در دنیای مدرن، روش های هدف محور می تواند به رشد تیم شما کمک کند.

کارزدگی

کارزدگی – مصیبتی مدرن یا پدیده ای انسانی

اگر فکر می‌کنید دچار فرسودگی شغلی شده‌اید، حتماً همین‌طور است، اما اگر فکر می‌کنید این مشکل را ندارید باید بدانید که باز هم دچار فرسودگی شغلی شده‌اید.

استفاده درست از زمان

6 تله زمانی که وقت شما را می بلعد

تله‌هایی که باعث می‌شوند از نظر زمانی فقیر شوید را بشناسید.

آشفتگی

پنج اشتباهی که در زمان آشفتگی مرتکب می شویم

وقتی در طول دوره‌هایی که سرمان شلوغ است یا زمان چالش برانگیزی را می‌گذرانیم آشفته می‌شویم، واکنش‌هایی از خود نشان می‌دهیم که می‌توانند همه چیز را بدتر کنند. با دانستن پنج مورد از اشتباهات رایج آدم های آشفته می‌توانید وضعیت را برای خودتان و افرادی که در اطرافتان قرار دارند ساده‌تر کنید.

فرسودگی شغلی

با تغییر شغل زندگی خود را نجات بدهیم

فرسودگی شغلی سالانه باعث صدها هزار مرگ زودرس می شود و با افزایش نرخ سکته‌های مغزی و بیماری‌های قلبی مرتبط است. در این مقاله با افرادی که بعد از تجربه فرسودگی شغلی، زندگی بهتری ساختند آشنا می شویم

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

مصاحبه

مصاحبه

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

سبک زندگی

سبک زندگی

هفت نوع استراحت که هر کس در طول روز به آن نیاز دارد

هفت نوع استراحت که هر کس در طول روز به آن نیاز دارد

انسان امروزی با توجه به سبک زندگی خود و اتفاقات روز مره ای که در اطراف او روی می‌دهد، برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز دارد و تنها داشتن هشت ساعت خواب در شبانه‌روز برای او کافی نیست.

محیط زیست

محیط زیست

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

فرهنگ و هنر

فرهنگ و هنر

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد درخواست شده پیدا نشد. جستجوی خود را تغییر دهید و یا از طریق میسیریابی بالا، مقاله مورد نظر را پیدا کنید.

Pin It on Pinterest

بازخورد
بازخورد
چطور به این سایت امتیاز می دهید؟
آیا دیدگاه اضافه ای دارید؟
بعدی
در صورت تمایل برای پیگیری از سمت ما، ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
ارسال
از ارسال نظر شما سپاس گذاریم.

گزارش خطای املایی

متن زیر برای ویراستاران ما ارسال خواهد شد: